Numerose sono nel mondo le persone che hanno problemi di sovrappeso e per questo motivo sono a dieta. Recentemente molti hanno sostenuto che la dieta mediterranea non sarebbe consigliabile, in quanto sarebbe troppo ricca di carboidrati, legati a pane e pasta, e perciò causa dei chili in eccesso. Nonostante le numerose critiche i dietologi ed i nutrizionisti continuano a ritenerla la migliore abitudine alimentare.
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